Η ατομική ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα ταξίδι ενδυνάμωσης, αυτογνωσίας και ανάπτυξης. Η ατομική συνεδρία με τον ψυχολόγο βοηθά να ανακαλύψει κανείς τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές που τον καθοδηγούν.

Η ομάδα αποτελεί ένα ασφαλές πλαίσιο διαπροσωπικής αλληλεπίδρασης μέσα στο οποίο δοκιμάζονται νέες συμπεριφορές οι οποίες βοηθούν τόσο στην κατανόηση του εαυτού όσο και των άλλων.

Απευθύνεται σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν κάποια κρίση στη σχέση τους και έχουν τη διάθεση να τη βελτιώσουν. Στη θεραπεία ζεύγους στόχος είναι η βελτίωση της μεταξύ τους κατανόησης και επικοινωνίας.

Το EMDR αποτελεί μια αποτελεσματική μέθοδο ψυχοθεραπείας κυρίως για μετατραυματικές διαταραχές ή περιπτώσεις που τα τωρινά συμπτώματα συσχετίζονται με στρεσσογόνες ή τραυματικές εμπειρίες του παρελθόντος.

Μέσα από σταθμισμένα και αξιόπιστα ψυχολογικά τεστ ο ψυχολόγος προσπαθεί να σκιαγραφήσει την προσωπικότητα του ατόμου με στόχο να διαμορφώσει τον κατάλληλο θεραπευτικό σχεδιασμό.