

Η ατομική ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα ταξίδι ενδυνάμωσης, αυτογνωσίας και ανάπτυξης. Η ατομική συνεδρία με τον ψυχολόγο βοηθά να ανακαλύψει κανείς τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές που τον καθοδηγούν.


Η ομάδα αποτελεί ένα ασφαλές πλαίσιο διαπροσωπικής αλληλεπίδρασης μέσα στο οποίο δοκιμάζονται νέες συμπεριφορές οι οποίες βοηθούν τόσο στην κατανόηση του εαυτού όσο και των άλλων.


Η ψυχοθεραπεία στα μικρά παιδιά μοιάζει με παιχνίδι αν και απώτερος στόχος είναι η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων που εκφράζουν όπως το έντονο άγχος, οι μαθησιακές δυσκολίες, η διάσπαση προσοχής και η σχολική άρνηση.


Οι αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εφηβείας συχνά δημιουργούν σύγχυση και έντονα συναισθήματα τα οποία δυσκολεύονται να διαχειριστούν και πιθανώς να αναζητούν τη βοήθεια κάποιου ειδικού.


Ο στόχος της οικογενειακής θεραπείας είναι η ενθάρρυνση της άμεσης επικοινωνίας και η ενίσχυση της κατανόησης μεταξύ των μελών, με απώτερο σκοπό την εύρεση πιο αποτελεσματικών τρόπων αλληλεπίδρασης.